Tubuh yang lelah dan kurang tidur bisa mudah terlihat dari pancaran wajah. Wajah yang kusam dan tampak letih tentunya kurang menarik dipandang. Segera kembalikan kesegaran kulit wajah Anda dalam sekejap, dengan beberapa pilihan masker alami ini, seperti yang dikutip dari becomegorgeous.
Masker Semangka
Menurut ahli nutrisi, seperti dilansir Health, semangka mengandung 99% air yang bermanfaat menyegarkan kompleksi wajah. Gunakan masker ini dua kali seminggu untuk menenangkan wajah yang kemerahan dan meringkas pori-pori. Caranya, campurkan dua sendok makan perasan jeruk nipis dengan satu sendok teh madu dan dua sendok makan jus semangka. Kemudian terapkan pada wajah yang telah dibersihkan dan biarkan selama 15-20 menit. Lalu bilas menggunakan air hangat dan oleskan pelembab.
Masker Lidah Buaya dan Mangga
Gunakan masker lidah buaya dan mangga setelah seharian berada di bawah sinar matahari. Campuran ini bisa menenangkan kulit dan membersihkan pori-pori secara mendalam.
Siapkan dua sendok makan cacahan buah mangga, satu cangkir gel lidah buaya, satu sendok teh madu dan satu sendok teh jus jeruk nipis. Lalu campurkan semua bahan menggunakan blender. Setelah mendapatkan tekstur dengan kekentalan yang pas, terapkan pada kulit wajah. Diamkan selama 30 menit, lalu bilas dengan air dingin. Lakukan perawatan ini satu minggu sekali.
Masker Kunyit
Kunyit bisa menyingkirkan sel kulit mati, mencegah kerusakan kulit dari radikal bebas sekaligus mencerahkan kompleksi wajah. Buatlah masker kunyit menggunakan campuran dua sendok makan kunyit bubuk, empat sendok teh gula pasir dan dua sendok teh yoghurt. Aplikasikan campuran tadi ke wajah sambil dipijat-pijat ringan dengan gerakan memutar. Cara ini membantu nutrisi dari bahan-bahan tersebut terserap sempurna ke dalam kulit. Lakukan selama 10 menit, lalu bersihkan masker dengan handuk hangat.
Masker Yoghurt dan Oatmeal
Masker ini cocok untuk semua jenis kulit. Fungsinya menyingkirkan sel kulit mati, dan menyegarkan kembali kompleksi kulit yang kusam karena lelah. Cara membuatnya cukup mudah. Campur satu sendok makan oatmeal, satu sendok teh yoghurt tanpa rasa dan beberapa tetes madu. Oleskan pada wajah, biarkan selama 10 menit, lalu bilas dengan air hangat. Selain menyegarkan wajah, masker ini juga membantu menjauhkan kulit dari jerawat.
Selasa, 31 Mei 2011
Cara Cepat & Alami Hilangkan Komedo
Jakarta - Wanita mana yang tidak ingin memiliki wajah bersih dan sehat? Tapi terkadang kehadiran bintik-bintik hitam komedo tidak dapat dihindari sehingga membuat kulit terlihat kusam.
Komedo adalah masalah kulit terburuk yang dapat memengaruhi kulit kita. Untuk menghilangkannya, jangan pernah memencet atau menggaruk komedo.
Berikut 5 perawatan alami yang cepat dan mudah dilakukan untuk memusnahkan komedo, seperti dikutip Become Gorgeous.
1. Masker pisang
Perawatan dengan masker pisang sangat cocok untuk menghilangkan noda pada wajah. Pisang mengandung antioksidan yang dapat mengobati kerusakan kulit Anda. Haluskan pisang yang matang dalam mangkuk sedang dan tambahkan 1 sendok teh madu. Untuk mendapatkan tekstur masker yang baik, tambahkan 2 sendok makan air lemon segar.
Oleskan campuran tersebut pada noda wajah dan biarkan selama 15-20 menit. Setelah itu bersihkan dengan handuk bersih. Ulangi perawatan ini setidaknya 3 kali setiap minggu untuk hasil yang diinginkan.
2. Masker chestnut
Kacang chestnut atau kastanye umumnya digunakan untuk campuran kue atau sup. Namun ternyata manfaat kacang itu tak hanya untuk makanan saja. Perawatan masker chesnut cocok untuk merawat kondisi kulit yang paling parah. Gilinglah beberapa buah chesnut, kemudian campurkan dengan dua sendok makan madu agar dapat menempel pada kulit wajah. Kacang ini bisa Anda beli di beberapa supermarket di Jakarta.
Setelah masker jadi, bersihkan dulu pori-pori wajah lalu oleskan pada bagian kulit yang rusak. Diamkan selama setidaknya 20-30 menit, setelah itu bilaslah dengan air hangat.
3. Strawberry dan putih telur
Strawberry adalah bahan dasar yang digunakan dalam perawatan kulit organik. Buah ini bermanfaat menghindari radiasi dan kerusakan pada kulit.
Hancurkan 6 buah strawberry dan campurkan dengan 1 putih telur. Campuran ini dapat dengan mudah dioleskan pada komedo Anda. Tunggu selama setidaknya 20-30 menit, masker ini akan membersihkan pori-pori. Setelah selesai bilas dengan air hangat.
4. Ceri
Buah ceri tidak hanya lezat, tetapi juga kaya akan vitamin dan nutrisi. Haluskan 5-6 buah ceri dan campurkan dengan 2 sendok teh madu. Masker ini dapat menghapus kotoran dan minyak dari pori-pori Anda. Oleskan masker ceri pada bagian yang berkomedo dan biarkan selama 20-30 menit. Bersihkan masker dari wajah dengan kain lembab.
5. Buah persik
Komedo dapat dengan mudah dihilangkan dengan bahan-bahan alami yang memiliki kekuatan untuk membersihkan pori-pori. Buah persik adalah salah satu bahan alami tersebut. Kupaslah buah persik yang berukuran sedang, haluskan beberapa potong dan campur dengan 1 sendok teh madu. Setelah Anda memperoleh tekstur yang tepat, oleskan pada kulit Anda. Diamkan selama 20 menit dan bilas dengan air hangat.
Komedo adalah masalah kulit terburuk yang dapat memengaruhi kulit kita. Untuk menghilangkannya, jangan pernah memencet atau menggaruk komedo.
Berikut 5 perawatan alami yang cepat dan mudah dilakukan untuk memusnahkan komedo, seperti dikutip Become Gorgeous.
1. Masker pisang
Perawatan dengan masker pisang sangat cocok untuk menghilangkan noda pada wajah. Pisang mengandung antioksidan yang dapat mengobati kerusakan kulit Anda. Haluskan pisang yang matang dalam mangkuk sedang dan tambahkan 1 sendok teh madu. Untuk mendapatkan tekstur masker yang baik, tambahkan 2 sendok makan air lemon segar.
Oleskan campuran tersebut pada noda wajah dan biarkan selama 15-20 menit. Setelah itu bersihkan dengan handuk bersih. Ulangi perawatan ini setidaknya 3 kali setiap minggu untuk hasil yang diinginkan.
2. Masker chestnut
Kacang chestnut atau kastanye umumnya digunakan untuk campuran kue atau sup. Namun ternyata manfaat kacang itu tak hanya untuk makanan saja. Perawatan masker chesnut cocok untuk merawat kondisi kulit yang paling parah. Gilinglah beberapa buah chesnut, kemudian campurkan dengan dua sendok makan madu agar dapat menempel pada kulit wajah. Kacang ini bisa Anda beli di beberapa supermarket di Jakarta.
Setelah masker jadi, bersihkan dulu pori-pori wajah lalu oleskan pada bagian kulit yang rusak. Diamkan selama setidaknya 20-30 menit, setelah itu bilaslah dengan air hangat.
3. Strawberry dan putih telur
Strawberry adalah bahan dasar yang digunakan dalam perawatan kulit organik. Buah ini bermanfaat menghindari radiasi dan kerusakan pada kulit.
Hancurkan 6 buah strawberry dan campurkan dengan 1 putih telur. Campuran ini dapat dengan mudah dioleskan pada komedo Anda. Tunggu selama setidaknya 20-30 menit, masker ini akan membersihkan pori-pori. Setelah selesai bilas dengan air hangat.
4. Ceri
Buah ceri tidak hanya lezat, tetapi juga kaya akan vitamin dan nutrisi. Haluskan 5-6 buah ceri dan campurkan dengan 2 sendok teh madu. Masker ini dapat menghapus kotoran dan minyak dari pori-pori Anda. Oleskan masker ceri pada bagian yang berkomedo dan biarkan selama 20-30 menit. Bersihkan masker dari wajah dengan kain lembab.
5. Buah persik
Komedo dapat dengan mudah dihilangkan dengan bahan-bahan alami yang memiliki kekuatan untuk membersihkan pori-pori. Buah persik adalah salah satu bahan alami tersebut. Kupaslah buah persik yang berukuran sedang, haluskan beberapa potong dan campur dengan 1 sendok teh madu. Setelah Anda memperoleh tekstur yang tepat, oleskan pada kulit Anda. Diamkan selama 20 menit dan bilas dengan air hangat.
Minggu, 29 Mei 2011
6 Makanan Agar Warna Kulit tampak Cerah
Makanan apa saja yang wajib dikonsumsi untuk meninggalkan kulit gelap dan kusam? Ini dia jenis makanan yang wajib dikonsumsi untuk meninggalkan kulit kusam dan gelap:
1. Jeruk
"JERUK" merupakan sumber vitamin C yang memiliki banyak manfaat untuk kulit bisa dikatakan semua jenis buah jeruk, termasuk jeruk bali memiliki kandungan tersebut. Vitamin C meningkatkan produksi kolagen dan elastin dalam tubuh kita, yang berfungsi untuk mengurangi kerutan dan menghambat penuaan kulit. Ia juga dipercaya dapat memperlambat produksi melanin, pigmen yang membuat kulit terlihat lebih gelap. Usahakan mengkonsumsi jeruk segar satu kali dalam sehari. Selain jeruk, tomat juga merupakan buah yang kaya vitamin C.
2. Sayuran berwarna merah dan hijau
Bayam, wortel, brokoli, dan kawan-kawannya mengandung banyak beta-carotene yang berfungsi sebagai antioksidan untuk kulit. Selain mencegah kerusakan sel, beta-carotene juga akan diubah oleh tubuh menjadi vitamin A yang berguna untuk memerangi jerawa, memproduksi sel kulit baru, dan membuat warna kulit terlihat cerah dan muda. Akan lebih baik jika vitamin A kita dapatkan langsung dari makanan dan bukan dari suplemen vitamin, karena kelebihan vitamin A justru dapat mengganggu kesehatan kita.
3. Ikan
Makhluk air ini kaya akan asam lemak Omega-3 yang merupakan resep utama untuk kulit yang cerah cemerlang. Selain itu, mengkonsumi sarden, tuna, atau salmon yang kaya protein dapat membantu melindungi kulit dari paparan sinar matahari dan polusi. Protein yang terkandung di dalamnya membantu reproduksi sel dan membuat kulit terlihat bercahaya.
4. Alpukat
Alpukat adalah sumber vitamin E. Ia berguna untuk menghambat penuaan dan membersihkan kulit dari segala noda seperti bekas jerawat, flek hitam, dan masalah lain. Mengonsumsi alpukat secara teratur juga akan mencegah kulit menjadi kendur seiring bertambahnya usia.
5. Gandum
Bisa didapat dalam bentuk sereal maupun roti, gandum mengandung biotin yang berfungsi membantu sel tubuh memproses lemak. Kekurangan biotin dapat menyebabkan kulit kering dan terlihat kusam.
6. Minyak zaitun
Makanan paling sehat untuk kulit? Salad buah dan sayuran yang diperciki minyak zaitun sebagai penyedap. Minyak ini mengandung asam lemak yang esensial untuk membuat kulit terlihat cerah, bercahaya, dan sehat.
1. Jeruk
"JERUK" merupakan sumber vitamin C yang memiliki banyak manfaat untuk kulit bisa dikatakan semua jenis buah jeruk, termasuk jeruk bali memiliki kandungan tersebut. Vitamin C meningkatkan produksi kolagen dan elastin dalam tubuh kita, yang berfungsi untuk mengurangi kerutan dan menghambat penuaan kulit. Ia juga dipercaya dapat memperlambat produksi melanin, pigmen yang membuat kulit terlihat lebih gelap. Usahakan mengkonsumsi jeruk segar satu kali dalam sehari. Selain jeruk, tomat juga merupakan buah yang kaya vitamin C.
2. Sayuran berwarna merah dan hijau
Bayam, wortel, brokoli, dan kawan-kawannya mengandung banyak beta-carotene yang berfungsi sebagai antioksidan untuk kulit. Selain mencegah kerusakan sel, beta-carotene juga akan diubah oleh tubuh menjadi vitamin A yang berguna untuk memerangi jerawa, memproduksi sel kulit baru, dan membuat warna kulit terlihat cerah dan muda. Akan lebih baik jika vitamin A kita dapatkan langsung dari makanan dan bukan dari suplemen vitamin, karena kelebihan vitamin A justru dapat mengganggu kesehatan kita.
3. Ikan
Makhluk air ini kaya akan asam lemak Omega-3 yang merupakan resep utama untuk kulit yang cerah cemerlang. Selain itu, mengkonsumi sarden, tuna, atau salmon yang kaya protein dapat membantu melindungi kulit dari paparan sinar matahari dan polusi. Protein yang terkandung di dalamnya membantu reproduksi sel dan membuat kulit terlihat bercahaya.
4. Alpukat
Alpukat adalah sumber vitamin E. Ia berguna untuk menghambat penuaan dan membersihkan kulit dari segala noda seperti bekas jerawat, flek hitam, dan masalah lain. Mengonsumsi alpukat secara teratur juga akan mencegah kulit menjadi kendur seiring bertambahnya usia.
5. Gandum
Bisa didapat dalam bentuk sereal maupun roti, gandum mengandung biotin yang berfungsi membantu sel tubuh memproses lemak. Kekurangan biotin dapat menyebabkan kulit kering dan terlihat kusam.
6. Minyak zaitun
Makanan paling sehat untuk kulit? Salad buah dan sayuran yang diperciki minyak zaitun sebagai penyedap. Minyak ini mengandung asam lemak yang esensial untuk membuat kulit terlihat cerah, bercahaya, dan sehat.
Langganan:
Postingan (Atom)